Viele Menschen leiden unter Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Die Folgen sind eine dauerhaft verspannte Muskulatur, Kopfschmerzen, Unwohlsein sowie Schon- und Fehlhaltungen. Diese Symptome entstehen oftmals auch durch Stress und Überlastung. In diesen Themenkurs stelle ich verschiedene Yoga Übungen speziell für Schulter, Hals und Nacken vor. Präventiv und eigeninitiativ zu handeln lautet hier das Erfolgsrezept. Wichtig ist mir dabei ein ganzheitliches Verständnis für den Schulter- und Nackenbereich - deshalb beinhaltet dieser Kurs auch eine kurze Erläuterung der anatomischen Beschaffenheit.
Freitag, 21.06.24 / 18.00 - 19.15 Uhr im meraki.yoga Leer
15,00 €
Gesamtpreis
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meraki.yoga by Florian Beekmann
Hauptstraße 9, 26789 Leer
Email: kontakt@florian-beekmann.de
Tel. 0491 9767508