Tagesretreat "Kraft des Seins" am 14.11.2026 in Leer
Ein Tag für Körper, Geist und innere Klarheit
Manchmal braucht es einen Moment des Rückzugs, um wieder in Verbindung mit der eigenen Essenz zu kommen. Ein achtsam gestalteter Raum, fernab vom Alltag - zum Innehalten, zur Klärung und zur Rückbesinnung auf das, was nährt und stärkt.
In diesem Retreat geht es um tiefe Ruhe, Lebendigkeit und Regeneration auf allen Ebenen. Du bist herzlich eingeladen, dich wieder mit dir und deiner inneren Kraft zu vereinen. Das Retreat wird von einer fundierten Yoga-Praxis, meditativen Impulsen und Methoden der Selbstreflexion getragen. Ohne Leistungsdruck, ohne Erwartungen – dafür mit Präsenz, Achtsamkeit und dem, was im Hier und Jetzt entstehen möchte. So schaffst du eine bewusste Auszeit, in der deine natürlichen Selbstheilungskräfte aktiv werden können.
Dein Retreat im meraki.yoga Leer:
10.00 – 11.00 Uhr
Elemental Yoga „Atmen ist Leben“
Sanfte Yogapraxis zur körperlichen sowie inneren Ausrichtung und Erdung. Die bewusste Verbindung mit dem Atem hilft dir, den Alltag loszulassen und ganz im Hier und Jetzt anzukommen.
11.30 – 13.00 Uhr
Vitality Flow „Ressourcen stärken"
Bewusste Körperarbeit schafft das Fundament, um innere Kraftquellen zu aktivieren und Transformationsprozesse anzuregen. Genieße die Magie der ganzheitlichen Bewegung.
13.00 – 13.45 Uhr
Genuss- & Reflexionspause
Erholung bei Tee und feinen Snacks. Ganz locker und frei, um das Erlebte nachwirken zu lassen, Gedanken zu reflektieren und Inspirationen in schönen Gesprächen zu teilen.
13.45 – 15.15 Uhr
Mental Yin & Fascia Yoga „Regeneration & Transformation"
Achtsame, therapeutische Impulse aus der Yin- und Faszien-Praxis können gezielt Blockaden und Verspannungen lösen sowie eine tiefgreifende Wirkung auf allen Ebenen entfalten.
Die abschließende Klangmeditation lädt zur Tiefenentspannung ein, führt dich in die Stille und schenkt dir wertvolle Momente der Klarheit und des Seins.
meraki.yoga Leer by Florian Beekmann
Hauptstraße 9
26789 Leer
Elemente des Retreats:
Yoga & Körperarbeit
Atem- und Achtsamkeitsübungen
Selbstreflexion
Austausch im geschützten Kreis
Meditative Methoden zur inneren Ausrichtung
Ruhe, Stille & erholsame Pausen inkl. Tee, Wasser und Pausensnacks
Tagesretreat "Kraft des Seins"
Samstag, 14.11.26 / 10.00 - 15.45 Uhr
Vorfreude-Preis (95,00 €) bis zum 30.09.2026
95,00 €
Gesamtpreis
- verfügbar
meraki.yoga by Florian Beekmann
Hauptstraße 9, 26789 Leer
Email: [email protected]
Tel. 0491 9767508